Карта
Лечение невроза
аэрофагия невроз желудка

Аэрофагия и невроз желудка

Многие сайты в интернете пишут, что аэрофагия — это заглатывание воздуха во время еды, что ведет к отрыжке. Но эта формулировка не совсем верная, потому что судя по ней можно подумать, что человек вообще не должен заглатывать воздух во время еды, и сразу возникает вопрос: как же это сделать? (нереально). При еде в любом случае заглатывается воздух, и это нормально! Но при аэрофагии речь идет об увеличении воздуха (заглатывается с едой и не только) в желудке и толстой кишке, который преобразуется в газ.

Симптомы

Симптомами аэрофагии при неврозе желудка могут быть:

По симптомам аэрофагию можно спутать с:

икота

Для верного определения болезни лучше обратиться к врачам, они для этого используют ЭКГ, УЗИ, ФЭГД.

Причины

Вызвать болезнь могут не только психические расстройства (напр., невроз), но и:

Бывает аэрофагия и у грудных деток, это связано с голодным сосанием груди, поэтому рекомендуется после кормления немного подержать ребенка в стоячем положении.

Лечение

Чтобы избавиться от аэрофагии в тот момент, когда она начала беспокоить вас, попробуйте:

Чтобы избавиться от аэрофагии навсегда и быть здоровым человеком, следует устранить невроз. Но здесь речь уже идет не о лечении, а об избавлении причин, вызывающих невроз (ведь невроз желудка и аэрофагия его последствия). А нету причин для невроза, не будет и невроза, и невроза желудка, и аэрофагии:)

лечение аэрофагия невроз желудка

Для профилактики аэрофагии рекомендуется:

  1. тщательно прожевывать пищу (до превращения ее в жидкую кашицу);
  2. не разговаривать во время еды;
  3. употреблять по максимуму более здоровую пишу (т. е. в которой содержаться полезные вещества для организма, например, в гамбургере такое содержание будет по минимуму)
    • овощи, зелень, фрукты, орехи, полезна ламинария, клетчатка (например, отруби)
  4. исключить газированные напитки.

Так как аэрофагия очень часто наблюдается у людей с психическим расстройством (например, невроз), то желательно включить в свою жизнь:

  1. физические упражнения;
  2. распорядок дня
    • днем-свои дела/работа, ночью-сон;
    • не перегружайте себя, чередуйте работа - отдых.

Крепкого психического Вам здоровья!